El cambio de hora y su impacto en el reloj biológico

Este sábado se adelanta la hora y el Dr. Luis Larrondo, director del Núcleo Milenio de Biología Fúngica Integrativa y Sintética, comentó en una entrevista con ADN radio las repercusiones biológicas que trae consigo la modificación del horario. El Dr. Larrondo trabaja con el modelo biológico hongo (Botrytis cinerea) para entender los procesos moleculares esenciales del  ciclo circadiano presente en todos los organismos vivos, y que está a cargo de la  sincronización de nuestros cuerpos con el ciclo de día/noche.

Evolutivamente el ciclo circadiano se ha ido adaptando para sincronizarse con las condiciones ambientales. Existen una serie de moléculas que nos permiten estar más alertas pero también provocan estar más estresado. Por lo que el reloj circadiano se encarga de regular la presencia de estas moléculas, generando que tengan un peak en un momento necesario y luego disminuir sus niveles en nuestros cuerpos. Nosotros debiésemos tratar de despertarnos y comenzar nuestras actividades cuando se levante el sol, mencionó el investigador.

Fuente: www.adnradio.cl